Цитаты из книги «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»

Принять на себя ответственность означает также осознавать те скрытые выгоды, которые не позволяют вам «сняться с якоря».

Принять на себя ответственность означает никогда никого не винить в том, что вы имеете, делаете, кем являетесь и что чувствуете.

Страхи Уровня 2 не только ситуационно ориентированы — они непосредственно затрагивают наше эго.

мне не нравится, что мое неверие в себя мешает получить то, чего я хочу от жизни.

Вот оно, классическое «что, если» во всей своей красе. Внутренний говорун снова включился на полную громкость. Вы вглядываетесь в неизвестное и пытаетесь предсказать будущее. Вы пытаетесь контролировать внешние силы. Однако и то и другое невозможно. В такой момент вы не сможете не заметить, что сами сводите себя с ума.

6. Принять на себя ответственность означает определить для себя, чего вы хотите в жизни, и действовать соответственно. Четко сформулируйте свои цели, а затем беритесь за работу по их достижению.

Но истина вот в чем: ЕСЛИ ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО У ВАС ПОЛУЧИТСЯ СПРАВИТЬСЯ СО ВСЕМ, ЧТО БЫ С ВАМИ НИ СЛУЧИЛОСЬ, ЧЕГО ВАМ БОЯТЬСЯ? Ответ: НИЧЕГО!

Мы не можем контролировать мир, но мы можем контролировать свои реакции на него.

Я расслабляюсь, зная, что способна со всем справиться.

ИСТИНА № 2 ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО — ПОЙТИ И СДЕЛАТЬ ЭТО!