Цитата из книги «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»

Как только ваше тело наберет нужную физическую форму, вы просто не можете бросить тренировки. В противном случае пройдет немного времени — ваши мышцы начнут терять тонус, и, если вы могли раньше сделать, скажем, пятьдесят приседаний, двадцать будет вашим максимумом. Бросать нельзя, нужно идти только вперед.