Как только устанавливается более-менее четкий режим сн...➤ MyBook

Цитата из книги «Как любовь формирует мозг ребенка?»

Как только устанавливается более-менее четкий режим сна и бодрствования, обычно в возрасте от 3 до 6 месяцев, устанавливается и нормальный ритм выработки кортизола, когда он достигает своего пика ранним утром при пробуждении малыша. Однако практически все раннее детство (примерно до 4 лет) уходит на то, чтобы установилась взрослая схема выработки кортизола с высоким уровнем утром и низким к концу дня
2 марта 2021

Поделиться