Цитата из книги «Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений»

Цель каждого сеанса – изменить способ взаимодействия клиента со своими эмоциональными переживаниями. Терапевт помогает клиенту постичь мудрость эмоций и использовать их для направления в жизни, более эффективно упорядочивать эмоции или управлять ими, точно определять свои потребности и понимать особые пути, которыми активное выстраивание эмоциональных переживаний формирует самоощущение и ключевые паттерны взаимодействия с другими людьми. В этой части главы мы поговорим о том, как работать с эмоциями, чтобы достичь этих целей.