Цитата из книги «Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений»

1. Эмоции ориентируют и направляют. Как говорил Эйнштейн: «Информация в чистом виде – это не знание. Настоящий источник знания – это опыт». Когда информация выходит на такой уровень, что ее можно уже называть опытом? Ответ кроется в эмоциональной значимости и активном взаимодействии с эмоциональными сигналами. К любому набору фактов эмоции добавляют интуитивное понимание и то, что Боулби называет «чувственным ощущением». По своей природе эмоция захватывает внимание и направляет восприятие. Она заставляет сосредоточиться на потребностях и желаниях, указывает на существенное и полностью завладевает вниманием.