Цитата из книги «Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений»

Боулби отмечает, что основной функцией эмоций является сообщение о потребностях, мотивах и приоритетах самому себе и другим людям[119]. Это созвучно с концепцией ЭФТ, где отсутствие настройки на эмоциональный опыт сравнивается с пребыванием в открытом море без компаса. Ниже мы кратко рассмотрим основные функции эмоций.