Цитаты из книги «Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям»

мудрость заключается в способности слышать свое сердце».

сила связи с матерью в возрасте одного года будет определять, как хорошо эти люди будут справляться с эмоциями и разрешать конфликты со своими взрослыми партнерами через двадцать лет.

Боулби и Эйнсворт определили эти эмоциональные стратегии, или типы привязанности детей, как надежный, тревожно-амбивалентный и избегающий соответственно.

Мы рассчитываем, что значимый человек будет находиться рядом и поддерживать нас, пока мы исследуем и изу­чаем мир вокруг. Чем тверже наша уверенность в прочности связи, тем более независимыми и самостоятельными мы можем быть.

Партнер — это главный элемент нашего чувства безопасности. Как он может защитить, стать тихой гаванью, если не будет знать, чего мы боимся или чего жаждем? Эмоции — музыка для танца любви. Они подсказывают нам, как двигаться, и нашим партнерам — как мы хотим, чтобы двигались они.

«Я знаю, что нуждаюсь в тебе, а ты — во мне. И это нормально. Даже прекрасно. Так что давай станем друг для друга самыми близкими людьми».

хороший секс не обеспечивает удовлетворяющих, крепких отношений, но крепкая любовь обеспечивает хороший — и даже лучший в вашей жизни — секс

Нам нужно понять, насколько сильны два яда, разъедающих отношения, — критика и упрямое молчание, — как они разрушают эмоциональный баланс и чувство безопасности.

Сильная эмоциональная связь вовсе не признак слабости — она признак психического здоровья.

Величайший подарок, который родители могут сделать ребенку, а любящий любимому, — это внимание к его/ее эмоциям и своевременный отклик на них