Мозг может часами что-то крутить у вас в голове, и в основном это бесполезная игра. Чаще всего наш внутренний монолог нацелен на эмоциональные проблемы, связанные с нашими слабостями и комплексами. Я этот процесс называю мультиками или некой театральной постановкой.