После многих исследований и споров ученые пришли к выводу, что объективных измерителей для счастья не существует. Счастливый человек – это тот, кто ощущает себя таковым, независимо от обстоятельств своей жизни. Очевидно, что здоровье, достаток, счастливый брак и наличие друзей влияют положительно на уровень удовлетворенности жизнью. И в то же время на свете есть немало бедных, больных и одиноких людей, считающих себя абсолютно счастливыми.
Эд Динер разработал простую систему субъективной оценки уровня счастья[14]. Она состоит из пяти утверждений, и респонденту предлагается высказать свое отношение к каждому из них применительно к его собственной жизни – от «совершенно не согласен» до «полностью согласен».
Вот эти утверждения.
1. В целом моя жизнь близка к идеалу, как я его себе представляю.
2. В целом условия моей жизни очень хороши.
3. В целом я удовлетворен(а) своей жизнью.
4. До этого момента я, скорее, получал(а) все, что хотел(а) в жизни.