Часто бывает так, что наши конфликты с другими людьми продолжаются и тогда, когда их нет рядом. Это выражается в виде внутреннего диалога, который мы увлеченно ведем со своими противниками. Прекратить такой диалог не так уж и просто. Когда человека рядом нет, но вы продолжаете с ним дискуссию у себя в голове на повышенных тонах, то, скорее всего, это признак того, что активировалась ваша Тень.
Чтобы прекратить внутренний диалог, сделайте следующее упражнение.
Для начала покопайтесь у себя в памяти и вспомните, когда вы сами вели себя неподобающим образом (как и человек, с которым у вас конфликт)