сделать? Просто поменять! Поменять физическую нагрузку...➤ MyBook
image

Цитата из книги «5 ошибок при снижении веса»

сделать? Просто поменять! Поменять физическую нагрузку. Если ты занимаешься дома, то найди новый комплекс упражнений, или вообще другой вид. Это могут быть танцы, зумба, йога, растяжка или, наоборот, что-то потяжелей, например, бодирок.
5 января 2019

Поделиться