Увидела, услышала, узнала новый рецепт,– взяла сделала и попробовала. Понравилось? Отлично! Берешь на вооружение. Не понравилось, не вкусно? Да и ладною. Просто знаешь, что это не твое и ищешь что-то другое.
То же самое происходит и с зарядкой. В начале тебе вроде нравятся упражнения, которые делаешь, или комплекс, который тебя вдохновляет. Или в тренажерный зал ты идешь с радостью. Но со временем это превращается в какие-то монотонные движения, которые уже капец как надоели.