Не надрывайся с физическими упражнениями, начни просто...➤ MyBook
image

Цитата из книги «5 ошибок при снижении веса»

Не надрывайся с физическими упражнениями, начни просто ходить, ходить дольше, ходить быстрее, пусть твой организм постепенно адаптируется.
11 октября 2017

Поделиться