Если хочется материться, делайте это, только не по отношению к мужу, и не по отношению к себе (я такая дурра, что вышла за него…). Отзываясь на плохое слово оппонента, мы впускаем его в себя, теряя силы. Лучше просто прогововрить: мне сейчас обидно, я хочу всех убить, я зла… Опишите свои чувства негодования, и они уйдут.