Потом вечерний душ, контрастный в конце. Было бы чудесно прочесть одну страничку позитивной статьи или вашей интересной книги перед сном. И обычно после 20 минут укладывания детей: муж лежит вместе с дочерью, а я с сыном, мы можем немного побыть наедине. Если остались силы, можно насладиться массажем (освойте технику массажа стоп он самый чувственный, особенно тайский). Можно помечтать шепотом это чудесно сближает и обеспечивает хороший сон на всю ночь, а также помогает вашим мечтам и планам сбыться! –