«Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя» читать онлайн книгу 📙 автора Светланы Патрушевой на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Светлана Патрушева
  4. 📚«Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя»
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4 
(13 оценок)

Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя

177 печатных страниц

Время чтения ≈ 5ч

2024 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту!

Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.



Cохранен издательский макет.

читайте онлайн полную версию книги «Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя» автора Светлана Патрушева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2024
Объем: 
319665
Год издания: 
2024
Дата поступления: 
6 февраля 2024
ISBN (EAN): 
9785041960414
Время на чтение: 
5 ч.
Издатель
3 583 книги
Правообладатель
24 305 книг

Stupid_Doll

Оценил книгу

Книгу «Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя» Светланы Патрушевой слушала в авторской озвучке, пока ехала в поезде из Новочеркасска в Москву. Если бы я читала текст, то, наверное, невольно бы сравнила его с книгой Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет». Люблю такую манеру письма – бережно и с юмором.

«Ремонт крыш и крыльев» – это книга-манифест принятию и переживанию своих травм, обид, недосказанностей и отвержений. Привлекло меня то, что текст написан в формате стендапа. Было любопытно послушать, и в итоге у меня остались приятные впечатления. Тепло разливалось по телу, когда звучал голос Светланы. Век бы слушала вдохновляющих мультипотенциалов. От души рекомендую к прочтению или прослушиванию.

В книге есть множество психологических техник, которые не требуют специальной подготовки, а ещё примеры из жизни автора, которые помогают понять, что мы не одни, что мы справимся. Книга поделена на восемь глав, и мне больше всего запомнилась шестая под названием «Дизайн-проект, или жизнь по вашим правилам».

Давайте беречь свои крыши вместе.

15 июня 2024
LiveLib

Поделиться

anastasiako...@gmail.com

Оценил книгу

Очень хорошая книга, в концовке я расплакалась
21 ноября 2024

Поделиться

Nastya_Lectio

Оценил книгу

Эту книгу я прочитала очень быстро. Потому что ощущение, что поговорила с интересным и опытным собеседником, который мягко и понимающе выслушал и подсказал ответы на самые всколыхнувшиеся вопросы.

Формат книги очень легкий, никакого навязывания и чувства, будто ты на приеме.

Неспешный диалог, с юмором, о вас и с вами.

Много полезных техник внутри, для проработки эмоций и решения волнующих жизненных вопросов. Автор не дает рецептов, она помогает найти свои

Рекомендую, если давно нужны ответы. 

26 июня 2024
LiveLib

Поделиться

Сделаем упражнение баланса, выравнивания. Ваше тело и бессознательное всегда идеально чувствует, по какому договору со своей силой вы живете. Разбрасываетесь ли ей, отдаете куда-то и кому-то, не вкладываете и не развиваете, только потребляете, меняете на похвалы и благодарности, сливаете в обиды и ожидания? Самый простой индикатор – проверить, ждете ли вы большой благодарности за свою помощь и обижаетесь ли, если вам никто не помогает в ответ. Это признак «кривого» договора. Давайте выравнивать. Я расскажу, что нужно сделать.
24 февраля 2025

Поделиться

Договор с силой. Очень важное правило и практика. Это означает баланс между «давать» и «брать». Сколько силы вы готовы вложить для получения результата?
24 февраля 2025

Поделиться

Если что-то делать из удовольствия – появляются новые горизонты.
24 февраля 2025

Поделиться

Автор книги

Светлана Патрушева

8 книг

Подборки с этой книгой