О чём эта книга?

Эта книга не про танцы: не про стили, техники, историю или выдающихся личностей.

Эта книга только про мой опыт соприкосновения с парными социальными танцами. Про то, чему научили танцы. Научили меня и наверняка научили других танцоров.

Это мой способ взглянуть на жизнь через призму танцев.

В танце люди раскрываются, обнаруживают прежде незамеченные грани своей личности. Танцы позволяют примерить разные роли. Мы часто переносим на танец привычные жизненные сценарии. А потом уже танцы учат нас проживать сложные ситуации.

В танце участвует тело. Мне нравится наблюдать и изнутри, и со стороны, как тела проявляются в танце. Танцуя, люблю замечать происходящее между мной и партнёрами.

Люблю читать о телесности и танцах. Люблю находить слова для своих ощущений и телесных переживаний. Именно поэтому решилась написать эту книгу. Книгу, которая создавалась по кусочкам как мозаика. Из разрозненных заметок-впечатлений и заметок-открытий. Из разговоров с другими танцорами. Я обсуждала, делилась, узнавала мнения других. Так в течение десяти лет создавались тексты, объединённые одной темой: всё то, что проживается на танцполе. Эмоции, истории, открытия, преодоления.

Цель книги – помочь вербализировать тот чувственный опыт, который, возможно, вы познали через танцы. И нормализовать те эмоции, часто неожиданные и оттого пугающие, которые могут испытывать люди в танце.

Впрочем, если вдруг нетанцующие смогут эмоционально вовлечься в текст, это будет для меня приятнейшая неожиданность.

Пишу я в первую очередь про парные социальные танцы. Здесь важно всё: и то, что танцы парные, и то, что социальные.

Социальные – значит, танцы в первую очередь для общения. Танец – это разговор без слов. Здесь нет заученности, как нет заученности в диалогах. На занятиях мы раз за разом повторяем новые движения точно также, как на уроках иностранного языка люди повторяют новые слова и фразы. Это делается не для того, чтобы выученное однажды воспроизводить строго по схеме. Цель многократных повторений: присвоить себе движения, сделать их естественными для себя и возможными к применению во время танца.

В любой момент. Когда захочется.

С любым партнёром.

Танцы давно стали для меня стилем жизни.

Я не профессиональная танцовщица и не стремлюсь к этому. Мне просто нравится танцевать. Я прихожу на занятия, чтобы танцевать и получать удовольствие от движений и общения в паре. Я учу движения, связки, а также знакомлюсь с разными танцевальными направлениями, чтобы иметь возможность танцевать ещё больше. Ещё чаще. С большим количеством партнёров.

Мне интересно именно парное взаимодействие: выстраивать диалог внутри пары, встречаться с другим человеком, его личностью, в танце.

Мне интересно открывать и переоткрывать себя в танцах. Годы идут, события в жизни подталкивают к изменениям, а танцы эти перемены подсвечивают ярче.

В танцы я пришла двенадцать лет назад, но при знакомстве на танцполе никогда не говорю про годы. Недавно открыла для себя лаконичный и честный ответ на вопрос, как долго я в танцах: «Не регулярно». Да, именно так:

– Ты танцуешь давно?

– Я танцую нерегулярно.

Уклоняюсь от ответа по нескольким причинам.

Во-первых, за двенадцать лет действительно были перерывы.

Например, год на беременность и восстановление после родов. Перерывы в связи с отпусками преподавателей и моими поездками. Поэтому чистого времени занятий меньше, чем те самые двенадцать лет.

Во-вторых, эти числа словно к чему-то обязывают. За это время можно стать профессионалом или начать учить других людей. Меня не привлекает ни то, ни другое. Мне интересен сам танец, моё проявление себя в танце и наше общение в танце с партнёрами.

В-третьих, такой вопрос чаще задают те, кто только начинают приоткрывать для себя дверь в мир танца. Они подчас напряжены, неловки, немного в панике и не очень понимают до конца, что здесь происходит. Не хочется их ещё больше напрягать. Пусть свои ошибки они объясняют моим неумением танцевать. Пусть утверждают, что это я от неопытности неправильно реагирую на их ведение. Пусть это буду я: мне не страшно, а людям спокойнее.

Мой танцевальный путь не уникален.

Этой своей неуникальности я старательно год за годом подбирала слова: описывала мысли, эмоции, чувства, ощущения. Я описывала свой неуникальный опыт, а, значит, находила нужные фразы для вербализации не только своих переживаний, но и других танцующих.

Если вы сейчас в танцах или входили когда-либо в этот мир движений, ритма, контакта с другими людьми, то, скорее всего, какие-то главы данной книги так или иначе найдут у вас отклик.

Конечно, откликнется не всё. Будет желание спорить, подбрасывать аргументы за другую точку зрения. Я этого ожидаю, ведь это так понятно и естественно, что у каждого человека свой путь, непохожий на проторенные тропинки других.

Мне нравится сталкиваться с чужим опытом, с несогласием, иными мнениями.

Лишь бы это не был спор ради спора. Мир социальных танцев разнообразен, у каждого из нас свой жизненный и танцевальный бэкграунд. Каждый чувствует, так, как чувствует. Потому отличия впечатлений вполне понятны и закономерны.

Я за разнообразие впечатлений и подходов. Чужие истории помогают разобраться с собственными ощущениями. Подчас открытия других становятся некой основой. С кем-то соглашаюсь – потому принимаю и присваиваю вербализацию пережитого. Или осознаю, что нет, не моё, и через это отрицание подхожу к мысли, что же тогда отражает моё восприятие танца и взаимодействия партнёров.

Мне нравится узнавать, какие находят формулировки другие люди, описывая общие для нас эмоции, состояния, ощущения. Мне важно находить слова для собственных переживаний и подглядеть/подслушать варианты других считаю полезным для себя.

Я наблюдаю за другими, а потом в диалоге соотношу увиденное с интерпретацией непосредственных участников действа. Ведь интересно и увлекательно отмечать, какие мы разные, как по-разному воспринимаем что-то в танцах.

Говоря про парные социальные танцы, я говорю про многое.

Про себя, свои жизненные установки и ценности.

Про своё тело и отношение с ним.

Про взаимодействие с другими людьми, про контакт в паре.

Про ревность. Действительно интересно наблюдать, как устоявшиеся пары, приходя на танцы, допускают физический и эмоциональный контакт с другими женщинами и мужчинами.

Про то, как иду навстречу ранее мне неведомому и как становлюсь свидетельницей чужих преодолений, обучения, ошибок, побед.

Про восприятие танцев и того физического контакта, который предлагает танец.

И много-много говорю про жизнь и свои ценности. Потому что свои ценности я привношу в танец. Потому что танцевальный опыт что-то подсвечивает, а то и побуждает к изменениям. За двенадцать лет танцы и жизнь для меня сплелись. Они неотделимы друг от друга.

Занятия парными социальными танцами преображают. Я из тех, кто пришёл в танцы девочкой-деревяшечкой без контакта с собственным телом. Руки-ноги отдельно, нелепые движения и неумение понимать партнёра в танце. Сейчас всё иначе. Благодаря хобби я стала другой.

Танцевальная школа влияет на досуг и круг общения. Она может стать семьёй, где все при встрече обнимаются, много смеются на занятиях, доверяют важное, поддерживают друг друга (не только в танце), проводят вместе вечера, выходные, праздники. Иногда кажется, что с этой танцевальной тусовкой нет никакой личной жизни, ведь Школа и есть наша личная жизнь.

Танцевальное хобби – это эмоции. Удовольствие общения. Радость движений и ощущение в пространстве собственного тела. Эйфория безмолвного разговора во время танца. Наслаждение от прикосновений.

Для меня ценно уметь танцевать.

Для меня танец – это способ взаимодействия с миром и инструмент, чтобы проявить себя. Я убеждена: тот, кто лучше владеет своим телом, возьмёт от мира больше радости и удовольствия. Танец – это способ жить, проживать ярко важные моменты. Танец – инструмент, чтобы справляться. Танцевать – значит, быть и заявлять о себе. Танцевать – это возможность выражать чувства и эмоции.

В этой книге записана очень искренняя история о чувствах и эмоциях, зародившихся в танце.

Возможно, о чём-то вы скажете: «Ого! Не только у меня так!» или «Да-да! Я чувствую то же самое, но никогда не получалось назвать эти эмоции и подобрать фразы, описывающие послевкусие от танца!».

Возможно, при чтении вы пристальнее вглядитесь в собственные впечатления от танцев и откроете для себя что-то новое.

Может воскликните: «Что за пошлость! Не было, нет и не будет у меня таких мыслей во время танца!», а потом тихо-тихо добавите: «Впрочем, такое было со мной. Но в этом не признаюсь ни вам, ни себе».

Танцпол – место, где мной сделано множество открытий о себе, о других, о жизни. Эти открытия я время от времени фиксировала, делая небольшие заметки. Теперь эти заметки превратились в книгу. Но для начала всё же предлагаю сонастроиться и обсудить, в чём же суть парных социальных танцев, как зарождается любовь к танцу и почему важно писать о танцевальном опыте.