Приходится признать, что обида – это то, что мы сами с собой делаем. Ведь это мы замалчиваем неприятные ситуации, останавливаем свой гнев, когда его надо проявить, потом накапливаем его, чтобы впоследствии вывалить на голову обидчику, или проглатываем его в надежде, что все рассосется и забудется. Возможно, забудется, но рассосется вряд ли.