Цитаты из книг автора «Светлана Ладейщикова»

чем больше вкладываемся в партнера, тем тяжелее нам расстаться с ним.

В эмоционально-образной терапии существует специальный прием, который мы называем «возвращение эмоциональных инвестиций». Это ваш первый важный шаг из расставания. Мы сделаем сразу две важные вещи: выйдем из этапа отрицания и получим ресурс, необходимый для продолжения пути.

Вы ходите вокруг партнера с протянутой рукой, обсасываете жалкие крохи его внимания, как собака – сахарную косточку, выклянчиваете ответную любовь. Вы никогда ее не получите, потому что ваши вложения не имеют для него ценности, они ему не нужны.

неинтересен даже себе, мои дела ничтожны. Зато вот дела моего родителя, а затем партнера – это важно, это интересно, это захватывает. Задачи две: угадать и угодить. Угадать желания партнера и угодить ему. «Я буду помогать ему, следовать за ним, лечить, спасать, поддерживать. В общем, буду при деле».

Кто эти люди, попадающие в зависимые, несчастливые отношения? Как правило, все они имели в детстве опыт отвержения. Интересы ребенка попирались, он не представлял истинной ценности для родителей. Ему приходилось угождать, заслуживать любовь

Одни и те же слова для разных людей означают разное. Для кого-то «люблю» – ураган страсти, для кого-то – просто комфортные отношения с нежными поглаживаниями, а для кого-то и вовсе пустой звук. Для кого-то «ненавижу» значит разрыв отношений, а для кого-то – всего лишь неприятное ощущение после ссоры.

Я вас разочарую: это вы думаете о нем, вы скучаете, и эта связь в вашей голове. У вас роман с собой. Люди – автономные существа, отдельные. Мы отделены друг от друга как минимум кожей. Мы не можем читать мысли друг друга, как бы нам ни хотелось в это верить.

Где системный сбой? Что пошло не так?

Совершенно верно, наш тишайший Андрей довольно быстро преображается в разнузданного хама и манипулятора, а потом и вовсе бежит из этих отношений. Оставшись одна, Маша отчаянно страдает. Душевная боль совершенно невыносима и грозит перейти в серьезные проблемы со здоровьем, Маша не ест, не спит, ждет звонка от Андрея и подумывает о самоубийстве. Принять то, что отношения закончены, она не может. Спасаясь от правды, Маша уходит в зону фантазий: «Я знаю, он думает обо мне, я чувствую, что он хочет

Маша меняет тактику: старается вести себя так, чтобы не портить встречи, во всем угождает Андрею и заискивает перед ним. Незаметно для себя бойкая, веселая девушка становится на позицию жалкой попрошайки, чувствует себя жертвой.