Вспомните самый счастливый день своей жизни. Погрузитесь в самые лучшие воспоминание, сделав их как можно ярче. Обратите внимание на свое сердце. Запомните эту радость, покой, счастье. Постарайтесь развить это чувство, ощущая, как раскрывается сердце навстречу солнцу. Радость – целительная эмоция. Любите радость, растите это чувство, оберегайте его, и оно со временем