Помочь себе может только сам человек изнутри. Не хотите – все будет только ухудшаться. Захотите признать, что все правильно происходит, – ситуация изменится. Мир как бы говорит вам: «Нарыдаешься – придешь. Не жди от меня жалости, тебя жалеть никто не будет. Лучше пойми свою ошибку, которая и привела к этой неприятной для тебя ситуации».