Цитаты из книги «Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства»

Выясните, насколько тяжелым был ваш детский опыт?

попытками суицида; – крайней обидчивостью; – чувством вины; – стыдом; – ощущением собственной никчемности, ненужности, неприспособленности; – боязнью людей; – эскапизму (побегом от реальности); – склонностью к иллюзиям; – пессимизму; – непрактичностью.

фобиями; – навязчивыми состояниями;

Но, тем не менее, чаще всего жертвами физического или психологического насилия становятся именно дети, потому что они зависят от взрослых и не способны защитить себя. Более того, именно в детском возрасте происходят самые сложные психотравмы, которые, как правило, связаны или с насилием в семье, или с игнорированием ребенка. Как говорят специалисты, «дети, подвергшиеся насилию, в будущем страдают от тревоги, депрессии, низкой самооценки, симптомов ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) и суицидальных наклонностей, причем последствия эмоционального насилия по воздействию равны последствиям физического и сексуального или даже превышают его».

Как правило, проблемы, которые сохраняются на протяжении всей жизни, возникают от 7 до 12 лет – до периода полового созревания, так как уже во время пубертата идет становление личности. Другими словами, с чем ты пришел в подростковый возраст, на том и будешь закладывать свой жизненный фундамент. Травматический же опыт может повлиять на модели поведения, корректируя их, часто – не в лучшую сторону.

Фрейд совершенно четко подметил, что практически все люди ориентируются на жизненные ценности и стереотипы поведения своих родителей. Но – внимание! – исследования проводились в конце 19 века, когда люди жили в основном в сельской местности, компактно, общаясь с очень узким кругом лиц, преимущественно родственниками. Информации было минимум. Газеты и книги читали только очень продвинутые и грамотные. А радио и телевидения еще не было. Самолеты в дальние страны не летали. «ВКонтаке» и «Одноклассники» еще не изобрели. С кого было брать пример, если не с тех, кто был рядом? Дети становились копиями родственников и в поведении, и в жизненных сценариях, и даже в профессии. Но сейчас-то мы живем в таком насыщенном информационном пространстве, что можно выбирать из миллиона образцов. К 16 годам любой современный молодой человек точно знает, что жить можно по-разному!

многочисленные исследования показали, что пожилые люди гораздо лучше помнят то, что происходило с ними в детстве и юности, чем события, которые они переживали в 40–50 лет. Хотя, по идее, именно в этом возрасте человек добивается основных успехов в социальном и психологическом плане. Но к 70 годам эта важная фаза жизни просто вычеркивается из памяти.