Желательно выполнять его утром, когда вы только проснулись, или же ночью перед сном. Расположитесь на постели так, как вы делаете это в море, когда ложитесь на спину, раскинув руки и ноги, и расслабляетесь, походя на морскую звездочку. Ладони рук поверните вверх.
Делаем попеременно глубокие вдохи и выдохи, ваше тело полностью расслаблено, вы ощущаете приятное тепло, которое разливается по вашему телу. Вы видите себя со стороны: вы одеты в шикарное платье, на ногах очень красивые и элегантные туфли, у вас потрясающие прическа и макияж. Ваш образ очень нежный, и в то же время всё выглядит исключительно стильно, прекрасно подобраны все аксессуары. Вы смотритесь великолепно! Вы улыбаетесь, и ваша улыбка обворожительна.
Оглянитесь вокруг – вы находитесь в красивейшем городе. Внимательно рассмотрите, какие вокруг элегантные и загадочные особняки, эффектные высотные здания, сверкающие разноцветными огнями витрины. Как восхитительны цветочные аллеи, как очаровательны архитектурные особенности старинных кварталов. Заметьте, какие шикарные автомобили едут мимо, какие жизнерадостные и доброжелательные люди идут вам навстречу.
Практически каждый встречающийся мужчина говорит вам комплименты:
«Девушка, вы потрясающе выглядите! Я очарован вами!», «Меня пленила ваша улыбка. Вы, наверное, мисс Мира?», «Девушка, вы такая прекрасная. Я в вас влюблен!», «Вы великолепны! Вы богиня!» и т. п.
Вы заходите в дорогой ресторан, садитесь за столик, делаете свой заказ.
Отметьте мельчайшие подробности в интерьере ресторана, в одежде и поведении других посетителей. Вам все улыбаются, к вам начинают