Для полноценного восстановления организму необходим хо...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Краткое содержание Тайм-драйв: Как успевать жить и работать»

Для полноценного восстановления организму необходим хороший ночной отдых. Автор рекомендует ложиться и вставать в одно и то же время. Не забывайте проветривать помещение и не употребляйте тяжелую пищу за несколько часов до сна.
1 ноября 2020

Поделиться