Чтобы эффективно бороться с поглотителями времени, проанализируйте его расход. Одним из действенных методов оптимизации ресурсов является проведение хронометража. С момента пробуждения фиксируйте в блокноте все, чем занимаетесь в течение дня, и указывайте, сколько времени ушло на конкретное действие