Цитата из книги «Краткое содержание Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»

Чтобы справиться с вредной привычкой, нужно чем-то ее заменить. Это потребует огромной мотивации, целеустремленности и внушительных усилий, но нет ничего невозможного.