чем выше цель, которую вы перед собой ставите, тем сильнее всплеск адреналина в крови, тем выше уровень вашей выносливости. Это помогает преодолеть любые трудности и понять, чего вы на самом деле хотите. Скромные цели, основанные на низких амбициях, позволяют продержаться в лучшем случае до второго серьезного препятствия. А виноваты в этом страх и фраза, которую все мы слышим с самого раннего детства: «Не строй из себя невесть кого, нужно быть реалистом».