Цитата из книги «Краткое содержание Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»

Легче и быстрее справляться с депрессией помогает надежда. Люди, живущие этой эмоцией, в меньшей степени подвержены тревоге, они не теряют присутствия духа в периоды сложных жизненных испытаний. То же самое касается оптимизма и веры в лучшее. Убеждение, что в конечном итоге все сложится хорошо, помогает уловить поток вдохновения, а это и есть высшее проявление эмоционального интеллекта.