При ожирении
Чтобы избежать ожирения, необходимо:
– научиться расслабляться;
– вести образ жизни с учетом своей природной конституции, не нервничать;
– питаться согласно конституции – либо поддерживать пищеварительный «огонь» желудка, либо, наоборот, усмирять его;
– периодически устранять застой энергии и крови в организме с помощью несложных физических упражнений, массажа, иглоукалывания, постановки банок и других процедур.