Цитата из книги «Тибетская медицина: единство тела, разума и духа. О болезнях ветра, желчи и слизи»

Людям конституции ветер рекомендуется пища острого, сладкого, кислого и соленого вкусов. Не следует злоупотреблять горькими продуктами и голоданием. Лучшие средства для успокоения этого жизненного начала – кунжутное масло, сахар, вино, баранина, в особенности копченая, конина, лук, черемша, бульон. Из фруктов и овощей – малина, клубника, сладкие яблоки, арбузы, манго, дыня, кислая капуста, соленые огурцы, имбирь, лук, чеснок.