оздоровительный напиток из черного тмина.
ПОНАДОБИТСЯ: 1 стакан воды, 3/4 чайной ложки измельченного черного тмина, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка порошка корицы (корица в данном рецепте имеет и свои диетические преимущества: она положительно влияет на обменные процессы, нормализует уровень сахара в крови). КАК ГОТОВИТЬ.
• Размешать в стакане воды все ингредиенты.
• Принимать эту смесь за 30 минут до завтрака и перед сном.