Цитата из книги «Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно»

Чай из кардамона для похудения ПОНАДОБИТСЯ: 2 л воды, 4 горошины черного перца, 2 стручка кардамона, 4 среза свежего имбиря, 5 небольших палочек корицы, 5 чайных ложек черного чая, 1 столовая ложка меда. КАК ГОТОВИТЬ. • В кипящую воду всыпать все ингредиенты (кроме черного чая и меда) и прокипятить на минимальном огне 30 минут. • Затем добавить черный чай, снять с огня и дать настояться 10 минут, добавить мед. • Для похудения пить чай по 250 г после приема пищи.