Цитата из книги «Болезни больших людей, или Что такое слизь?»

Следует избегать переохлаждения, долгого пребывания в сырых помещениях. Исключите дневной сон и сон после еды. Полезен любой физический труд, но не случайный и редкий, а регулярный 3–4 раза в неделю. Главное – всегда видеть перед собой цель. И если, создав дурные привычки, человек культивирует в себе болезни, то выработка хороших привычек