Есть следует понемногу и только после того, как успеет перевариться ранее съеденная пища. Перерыв между трапезами должен быть не меньше 3–4 часов. Полезна только свежеприготовленная еда, и в ей обязательно должны присутствовать кислый, соленый и острый вкусы. Противопоказаны вкусы горький и сладкий (сахаристый), нужно забыть о конфетах, пирожных, тортах и прочих