Цитата из книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

Исследование здоровья выпускников Гарварда показало, что те, кто теряет и снова набирает в течение 10 лет по крайней мере 5 килограммов, живут меньше, чем те, кто сохраняет стабильный вес.