Компульсивное переедание, или навязчивое обжорство Осн...➤ MyBook

Цитата из книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

Компульсивное переедание, или навязчивое обжорство Основные симптомы компульсивного переедания включают в себя: ✓ приступы повышенного аппетита без ощущения физического голода; ✓ историю постоянных колебаний веса; ✓ историю многочисленных неуспешных диет; ✓ озабоченность собственным весом; ✓ чувство вины и злость на себя в связи с перееданием; ✓ быстрый набор веса или ожирение; ✓ отказ от участия в том или ином виде социальной активности в связи с собственным весом; ✓ стремление есть в одиночестве в связи с чувством стыда и неловкости; ✓ потребность есть поменьше на публике; ✓ подавленность, склонность к депрессии и перепадам настроения; ✓ снижение двигательной активности в связи с набором веса; ✓ низкую самооценку и потребность в этой связи поглощать большие количества пищи.
2 февраля 2016

Поделиться