Цитата из книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

На самом деле, еда должна быть просто вкусной, радующей, питающей, насыщающей. А «вкусность» не универсальна – вкусным является то, в чем ваше тело испытывает потребность в настоящий момент.