В конце каждой недели важно написать небольшое эссе. В нем вы можете, например, дать ответы на вопросы: Какой вывод вы можете сделать, исходя из полученных результатов?
Хотите быстро восстановить гармонию? Воспользуйтесь советами арт-терапевтов. 1. Устала — рисуй цветы.