Цитата из книги «Как развить способность гипнотизировать и убеждать кого угодно»

Встаньте прямо, но не напрягайтесь. Поза должна быть свободная, удобная. Немного вытяните позвоночник, ощущая себя как бы в подвешенном состоянии. Плечи опущены, мышцы расслаблены. Закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха животом. На последнем выдохе откройте глаза.