Цитаты из книги «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте» Свами Брахмачари📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
чистоты. В таком единстве заключается оптимальный подход к воспитанию
31 августа 2020

Поделиться

оккультных науках сам человек рассматривается как Вселенная в миниатюре, универсальное божественное творение. Подобные взгляды нашли свое отражение и в йоге
31 июля 2019

Поделиться

Для успешных занятий йогой необходимо отрегулировать режим сна
14 января 2018

Поделиться

Поднимание ног Это упражнение (Утхитта Бадасана) выполняется довольно просто, но, чтобы научиться делать это упражнение правильно, вам потребуется некоторое время. Лягте на спину. Руки вдоль туловища. Сделайте глубокий вдох, поднимая правую ногу вверх до того момента, когда она окажется под прямым углом к туловищу. Колено прямое, другая нога
28 октября 2017

Поделиться