Терпение и упорство
Если вы никогда не пробовали применить данный вид тренинга, то сама мысль о сете из 4–5 повторов и не более, чем 6 упражнениях, может показаться вам шуткой. Но когда вы попробуете эти болезненные и шокирующие упра
О проекте
О подписке