Под конец сета, аккуратно выполнив нужное число повтор...➤ MyBook

Цитата из книги «Думай! Бодибилдинг без стероидов!»

Под конец сета, аккуратно выполнив нужное число повторений, вы можете позволить себе одно-два дополнительных повторения с читингом, но только в некоторых упражнениях.
6 июня 2019

Поделиться