В мире много спортсменов, которые хорошо спят, не занимаются физической работой, получают достаточно калорий, белков, углеводов и микроэлементов. Они уделяют много внимания и другим вопросам, не связанным с питанием. И у них все равно ничего не получается. Их мускулатура не растет, потому что они тренируются недостаточно упорно.