Для многих людей проблема с неиспользованием лямок заключается в том, что предплечья выходят из строя намного раньше, чем остальное тело. Поэтому спина в данном случае не улучшит ситуацию. Неиспользование лямок для становой тяги со средним или большим количеством подъемов означает, что ваше внимание может быть сфокусировано на том, не упадет ли гриф с вашего предплечья, а не на том, чтобы сделать больше повторов.