Если вы не намереваетесь соревноваться, вы можете использовать кистевые лямки. Не нужно беспокоиться о том, что ваши бедра, ноги и спина обгоняют в развитии предплечья. Тем не менее, если этот дисбаланс в распределении сил беспокоит вас, вам тоже стоит избегать использования лямок.