Рубрика: «5 советов по снижению веса от врача-эндокринолога доктора Лиры». 1. Наладить режим сна и отдыха.

Доброе утро! Настя Фетисова открывает новую полезную рубрику в подкасте «Женское утро»!  В рубрике "5 советов по снижению веса от врача-эндокринолога доктора Лиры" врач-эндокринолог Гаптыкаева Лира Зеферовна делится первым важным советом для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Убедись, что твой сон действительно полноценный! Узнай, как правильно организовать режим сна, какие привычки помогут улучшить качество отдыха и подготовиться к сбросу веса. Присоединяйся к нам и открой для себя секреты здорового образа жизни!

Стало интересно?

Познакомься с врачом-эндокринологом высшей категории, в профессии более 20 лет, врачом- диетологом, липидологом, системным нутрициологом Гаптыкаевой Лирой Зеферовной:

Сайт врача: https://doctorlira.ru/reception

Подкаст: https://music.yandex.ru/album/28852507?utm_medium=copy_link

Тгк: https://t.me/liradoc

Запретграм: https://www.instagram.com/doctor.lira

Полезные видео: https://youtube.com/@doctorlira

Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?

Присоединяйся к нам:

T.Me: https://t.me/podcast_utro

ВК: https://vk.com/club222020371

Запретграм: https://www.instagram.com/zhenskoe__utro?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.