плаваю в течение 15 минут. Затем я иду в тень для 15-минутной практики йоги. После этого молюсь с открытым сердцем, прислушиваясь в первую очередь к своей совести и представляя себе в красках предстоящий день — в том числе рабочие дела, взаимоотношения с близкими, коллегами и клиентами. Я представляю, как следую правильным принципам и совершаю достойные поступки. (16)