Там под № 1 вы записали: «Определиться со своими ценностями». Теперь запишите пункт № 2: «Наметить на следующую неделю две цели». Это не значит, что вы их реализуете. Вы их просто запишете. Итак, ваши ценности — первое обязательство, а конкретные цели — второе. На следующую неделю намечены две цели. Вам известны промежуточные шаги и сроки.