Цитата из книги «Похищая огонь. Как поток и другие измененные состояния сознания помогают решать сложные задачи»

Эта новая версия медитации, известная как «программа снижения стресса на основе осознанности» (MBSR), завоевывает признание даже среди тех, кто никогда бы не применял ни один из ее предыдущих вариантов. Регулярно медитируют уже 18 миллионов аме