Итак, что же происходит, когда у вас есть привычка, ко...➤ MyBook
image

Цитата из книги «MINI-привычки – MAXI-результаты»

Итак, что же происходит, когда у вас есть привычка, которая слишком мала, чтобы, работая над ней, потерпеть неудачу, даже без определенного стимула? Развитие нескольких стимулов. Захватывающий процесс. Мне особенно по душе утренние привычки, можно развить одну — отлично иметь общую привычку к письму. Для меня процесс написания по структуре напоминает плохую привычку. Я знаю, что у меня есть определенные отправные точки, чтобы начать писать (например, садиться за работу после того, как съем что-нибудь), но из-за того, что их несколько, кажется, что я просто сажусь и пишу. Но секунду… если иногда требуются месяцы, чтобы сформировать даже одну привычку с одним-единственным начальным стимулом, то могут потребоваться годы, чтобы приобрести общую привычку! Нет. Мини-привычки крохотные и
26 августа 2018

Поделиться